En la localidad de Cangas de Onís se puede disfrutar de innumerablas actividades de aventura rodeadas de naturaleza. Así, encontramos desde el famoso descenso del Sella, hasta rutas en quad, caballo, canoas o rafting.
Muy cerca de Cangas de Onís se desarrolla el descenso en canoa por el río Sella, son aproximadamente 12 kilómetros de recorrido en el que se reúnen todas las actividades idóneas para esta práctica.
Los descensos se realizan en piraguas o canoas, utilizando remos y protegidos con chalecos salvavidas. La duración estimada del descenso suele ser de unas tres a cuatro horas, aunque hay visitantes que demoran algo más el descenso ya que realizan paradas en varios puntos.
Las rutas en quad o a caballo también son muy populares en la zona. Estas rutas se realizan a través de senderos y pistas que rodean Cangas de Onis. Los turistas siempre van acompañados de un guía especializado en la zona.
También existen actividades como el barranquismo, donde se puede descender por los cauces de los ríos y deslizarse por diversos toboganes de agua o bien el rafting, otra actividad que vuelve a funcionar en la zona.